Tinh dầu bạc hà có tốt không?

Tinh dầu bạc hà đã phổ biến với cuộc sống con người chúng ta từ lâu đời, được nhiều nền văn minh trên toàn thế giới sử dụng. Tinh dầu bạc hà được chọn và làm hương liệu thực phẩm đến dược liệu để chữa bệnh như trị ho, chống nôn, giúp kháng khuẩn, giảm đau,… Vậy Tinh dầu bạc hà có tốt không? Trẻ nhỏ liệu có sử dụng được không? Tất cả sẽ được giải đáp ngắn gọn ngay sau đây.

Tác dụng của tinh dầu bạc hà mang lại cho cuộc sống con người chúng ta

Dưới đây là những công dụng của tinh dầu bạc hà và cũng được xem chính là những lý do khiến bạn nên sử dụng loại tinh dầu này!

1. Giảm đau cơ và khớp hiệu quả

2. Hỗ trợ cho người sử dụng điều trị các bệnh đường hô hấp trên

3. Giảm dị ứng, kích ứng theo mùa

4. Tăng cường năng lượng và tăng thêm hiệu suất làm việc

5. Cải thiện cho người sử dụng các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

6. Làm hơi thở của chúng ta luôn thơm mát, tăng cường sức khỏe răng miệng

7. Giảm gàu, kích thích tóc của chúng ta phát triển

8. Làm đẹp cho da

9. Thuốc xua đuổi các loại côn trùng tự nhiên

Một số điều bạn cần lưu ý khi chọn và sử dụng tinh dầu bạc hà

Mặc dù đã có rất nhiều công dụng tốt và tính thông dụng cao nhưng khi sử dụng, bạn vẫn nên lưu ý và ghi nhớ 5 “không” như sau:

Không nên chọn và sử dụng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi vì chúng cũng có thể gây kích ứng đường hô hấp của bé (hãy sử dụng thay thế bằng tinh dầu tràm).
Không uống trực tiếp các loại tinh dầu
Không để cho tinh dầu rơi vào mắt của chúng ta
Không để tinh dầu có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vì tinh dầu kém bền với nhiệt và dễ bị bay hơi.
Không sử dụng tinh dầu khi chúng ta nhận thấy mùi và màu sắc thay đổi.